Каков мой «порог мигрени»?

Мигрень непредсказуема. Приступ может начаться в любой момент. Однако некоторые люди более склонны к приступам, чем другие. Чем выше ваш порог мигрени, тем менее вероятно возникновение приступа, и чем ниже порог, тем большему риску вы подвержены.

Низкий порог мигрени

Низкий порог мигрени

Высокий порог мигрени

Высокий порог мигрени

Определенную роль в этом играют так называемые триггеры. Триггер запускает приступ (хотя пока еще до конца не ясно, каким именно образом это происходит). Приступ вызвать легче, если у вас низкий порог мигрени.

Если порог высокий, то для этого необходимо одновременное воздействие двух или трех триггеров.

Независимо от триггеров существуют предрасполагающие факторы. Они снижают ваш порог мигрени, облегчая работу триггеров. Такой эффект оказывают усталость, тревога и состояние стресса; кроме того, у женщин это бывает во время менструации, беременности или при менопаузе.